泰安市天樂國際旅行社有限公司
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　　1、吃：注意衛生，防止“病從口入”。要注意飲食和飲水衛生，防止暴飲暴食。�。哼x擇住處需要干凈、舒適。還要注意妥善保管好財物。行：制定合理的出行方案。先買好返程票。自駕游避免夜間行車，安全第一。鞋子要輕便、大小合適。睡前熱水泡腳，緩解疲勞。旅行愉快！

　　2、旅途消除疲勞妙法：1、頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1至2秒。2、肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。愿你五一出行愉快！

　　3、五一旅游，流汗是難免的事情，備一把扇子，必不可少。帶一把折疊傘，避免旅途中降雨挨淋，還可以遮陽。墨鏡使你避免強光刺激以及風沙吹進眼內，同時還能增加風度。太陽帽能避免太陽暴曬你的面部皮膚。

　　4、1吃：只有吃得好，才能游得好。2�。核�眠充足，才能確保第二天旅游時精力充沛。3行：乘交通工具注意安全。4游：同導游配合好，可領略到更多樂趣和知識。5購：異地他鄉購些物品也是樂趣之一。5娛：不要入迷，適可而止，注意安全。祝旅游快樂。
　　5、五一出游常備藥:抗菌消炎藥：適用于旅游途中發生的各系統感染.暈車藥：用于眩暈、嘔吐等癥.外用藥：用于消毒創面，緩解燙、燒、扭傷，開放性傷口、蛇蟲叮咬等。
　　6、旅游中做好三防：防盜，無論是出行還是搭乘交通工具或者是在旅館休息，一定要注意錢財的安全。防騙，特別提防主動接近并套近乎的人。防生病，身居異地，難免水土不服，最好隨身攜帶一些過敏藥！
　　7、五一出行要注意：天氣變化莫測，出門記帶雨傘，避免黑色雨傘，吸熱不宜于旅行；可帶件防水外套，防雨又有保暖的效果。
　　8、游走防起腳泡：1、鞋襪要合適，不宜過大或過小，最好穿半新膠鞋或布鞋，不要穿高跟硬底皮鞋，保持鞋襪干燥。2、徒步游覽應循序漸進，先近后遠，腳步要均勻，落地要穩，不可時快時慢。3、臨睡前用熱水燙腳，以促進局部血液循環，對足掌部位應用手按摩。愿五一旅行愉快！
　　9、五一旅游出行五招防盜：1、進站上車或找座時，嚴防行竊；2、上車后，看管好自己的行李；3、中途盡量少下車，如需下車應盡量少帶現金；4、在車上不玩各種賭博游戲，不擺闊、不露富；5、睡覺時，留一人看行李。
　　10、出境游前做足準備：1、將旅游要帶的物品列成一份清單；2、帶好必備藥品，如感冒藥、創可貼等；3、隨身攜帶護照等必要證件；4、了解當地的民俗，以免冒犯當地居民；5、如果到語言不通的國家，記得要拿一張酒店卡片，保證順利出行；6、貴重物品存放總臺保險柜。愿旅途愉快！